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Brokkoli Salat, vegan

Brokkoli im Salat ist immer eine gute Idee. Und im Kombination mit Apfel und Mango wirkt der Salat schön sommerlich und richtig erfrischend. Ich mag den Brokkoli am liebsten roh. Dann bleibt er schön knackig. Manchmal kann man einfach die Kochtöpfe stehen lassen und einen vitaminreichen und gesunden Salat genießen.

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Mandeljoghurt/Cashewsjoghurt

Mandeljoghurt oder Cashewsjoghurt selber machen- das klingt erstmal kompliziert. Ist es aber gar nicht. Mit nur ein paar Zutaten und bisschen Zeit, hat man im Nullkommanichts einen leckeren, gesunden und zuckefreien Joghurt ohne jegliche Zusatzstoffe und man tut noch was Gutes für seine Gesundheit.

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Buchweizen selber keimen

Wer ein wirklich ein wahres Kraftpacket aus Vitaminen, Mineralstoffen und Spurelementen haben will, der muss es unbedingt mal ausprobieren Buchweizen selbst zu keimen, denn der Nährstoffgehalt explodiert förmlich während des Keimens. Sie zu keimen ist wirklich ganz einfach. Und man wird reich belohnt mit jede Menge Nährstoffen, von denen unsere Gesundheit und Wohlbefinden nur profitieren kann.

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Zitronenwasser

Willst du schon morgens ganz einfach was für deine Gesundheit tun? Willst du wach und voller Energie in den Tag starten? Ein Mittel ,was entgiftet, entsäuert, entzündungshemmend ist, dein Immunsystem stärkt und dir beim Abnehmen hilft und vieles mehr als das. Dann habe ich ein einfaches und günstiges Mittel für dich , was du unbedingt in deine Morgenroutine einführen solltest. Zitronenwasser- ich trinke es jeden morgen und ich möchte es nicht missen.